¿Sabías que sufrir un trastorno temporomandibular en algún momento de tu vida es muy frecuente?
Si sientes dolor en la mandíbula o escuchas chasquidos al moverla, es probable que estés enfrentando este problema.
Desde Clínica Zigomat, hoy quiero contarte los síntomas y las opciones terapéuticas que pueden ayudarte a aliviar estas molestias y mejorar tu bienestar.
¿Qué es el trastorno temporomandibular?
El trastorno temporomandibular (TTM) es un conjunto de problemas que afectan la articulación temporomandibular (ATM), la cual conecta la mandíbula con el cráneo.
Esta articulación es responsable de movimientos imprescindibles en la vida diaria como masticar, hablar y bostezar.
Cuando la ATM no funciona correctamente, puede provocar una serie de síntomas que pueden ser bastante dolorosos e incómodos.
Componentes de la ATM
La ATM es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano.
Está compuesta por el cóndilo mandibular, el disco articular y la cavidad glenoidea del hueso temporal. El correcto funcionamiento de esta articulación depende de la coordinación de varios músculos, ligamentos y huesos.
Si quieres profundizar más sobre la Articulación Temporomandibular, su función y su tratamiento, te recomiendo leer este artículo: Articulación Temporomandibular: Función y Tratamiento.
Síntomas de los trastornos temporomandibulares
El trastorno temporomandibular puede presentar una variedad de síntomas que afectan tanto la articulación de la mandíbula como otras áreas cercanas:
Dolor en la mandíbula
El dolor en la mandíbula es uno de los síntomas más comunes del TTM. Este dolor puede ser constante o intermitente y suele agravarse al mover la mandíbula.
Puede sentirse en un solo lado o en ambos, dependiendo de la gravedad del trastorno.
Chasquidos o crujidos al mover la mandíbula
Los chasquidos, crujidos o sonidos de clic al mover la mandíbula son indicativos de problemas en la articulación temporomandibular.
Estos ruidos suelen ocurrir al abrir o cerrar la boca y pueden estar acompañados de dolor o incomodidad.
Dificultad para abrir o cerrar completamente la boca
Muchas personas con TTM experimentan dificultad para abrir la boca por completo o sienten que su mandíbula se traba o se bloquea en ciertas posiciones.
Esto puede hacer que actividades simples como comer, hablar o bostezar sean difíciles y dolorosas.
Dolores de cabeza
El TTM puede causar dolores de cabeza frecuentes y fuertes, especialmente en las áreas de las sienes y la frente.
Estos dolores de cabeza pueden ser similares a las migrañas y pueden estar acompañados de otros síntomas, como náuseas o sensibilidad a la luz.
Dolor de oído
El dolor de oído es otro síntoma común del TTM, ya que la articulación temporomandibular se encuentra cerca del oído.
Este dolor puede confundirse con una infección de oído y puede ir acompañado de una sensación de oído taponado o zumbido en los oídos (tinnitus).
Dolor en el cuello y los hombros
El TTM puede causar tensión y dolor en el cuello y los hombros.
Esta tensión puede ser resultado de la postura incorrecta, el estrés o la tensión muscular asociada con el trastorno.
Hinchazón en la cara
Algunas personas con TTM pueden notar hinchazón en la cara, especialmente alrededor de la articulación temporomandibular.
Esta hinchazón puede ser leve o severa y puede variar en intensidad a lo largo del día.
Cambios en la mordida
El trastorno temporomandibular puede causar cambios en la forma en que los dientes superiores e inferiores encajan entre sí.
Esto puede hacer que la mordida se sienta desalineada o que los dientes no se toquen de manera uniforme al cerrar la boca.
Fatiga en los músculos faciales
La fatiga en los músculos faciales también es muy frecuente en personas con TTM.
Esta fatiga puede hacer que los músculos de la cara se sientan cansados o doloridos, especialmente después de masticar, hablar o hacer otras actividades que involucren la mandíbula.
Dificultad para masticar
Debido al dolor y a la disfunción en la articulación temporomandibular, masticar puede ser difícil y bastante doloroso.
Lo ideal es que las personas con TTM eviten ciertos alimentos que son difíciles de masticar.
Sensibilidad dental
El TTM puede causar sensibilidad en los dientes, especialmente al morder o masticar alimentos duros.
Esta sensibilidad suele ser el resultado de la presión y el desgaste anormal en los dientes debido a la disfunción de la articulación temporomandibular.
Mareos
Algunas personas con TTM experimentan mareos o una sensación de inestabilidad.
Esto puede estar relacionado con la proximidad de la articulación temporomandibular al oído interno, imprescindible para el equilibrio.
Tratamientos para el trastorno de la ATM
El trastorno temporomandibular puede ser muy molesto, pero hay varias opciones terapéuticas que pueden ayudarte a aliviar el dolor y a mejorar tu calidad de vida, te las explico:
Medicamentos antiinflamatorios y analgésicos
Los medicamentos antiinflamatorio no esteroides como el ibuprofeno ayudan a disminuir la hinchazón y aliviar el dolor de la mandíbula, lo que te permitirá realizar tus actividades diarias con normalidad.
Fisioterapia y ejercicios mandibulares
Un fisioterapeuta especializado puede enseñarte ejercicios específicos para fortalecer y estirar los músculos alrededor de la articulación temporomandibular.
Estos ejercicios pueden incluir movimientos suaves de la mandíbula y técnicas de estiramiento que puedes hacer en casa.
La fisioterapia también puede incluir masajes y aplicaciones de calor o frío para aliviar la tensión muscular.
Férulas y protectores bucales
Si rechinas o aprietas los dientes, especialmente durante la noche, una férula o un protector bucal puede ser una solución muy eficaz.
Estos dispositivos se colocan sobre los dientes y ayudan a evitar el desgaste dental y a reducir la tensión en la mandíbula.
Ajuste oclusal
El ajuste oclusal es otro tratamiento odontológico que puede ser muy beneficioso para los pacientes con TTM.
Este procedimiento implica la corrección de la mordida para asegurar que los dientes se alineen correctamente al cerrar la boca, ya que un mal ajuste oclusal puede causar o agravar los síntomas.
En Zigomat, nuestros odontólogos utilizan técnicas precisas para ajustar tu mordida, mejorando la alineación dental y reduciendo la tensión en tu articulación temporomandibular.
Ortodoncia
En algunos casos, la desalineación dental puede ser una causa subyacente de los trastornos temporomandibulares.
La ortodoncia puede corregir los problemas de alineación dental que te han llevado al dolor y a la disfunción de la articulación temporomandibular.
Nuestros especialistas en Zigomat pueden evaluar si el tratamiento de ortodoncia es adecuado para ti y diseñar un plan personalizado para corregir la mordida y mejorar la función de tu mandíbula.
Técnicas de relajación y disminución del estrés
El estrés puede llevarte a apretar los músculos de la mandíbula sin darte cuenta. Prueba con ejercicios de respiración profunda, meditación o yoga para reducir el estrés y la tensión en tu cuerpo.
También puedes encontrar útil programar momentos de descanso durante el día para relajar la mandíbula y evitar apretarla.
Intervención quirúrgica (en casos graves)
En casos muy graves, cuando otras opciones terapéuticas no han funcionado, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
Esta opción se reserva generalmente para situaciones en las que hay un daño importante en la articulación temporomandibular que no puede corregirse con tratamientos menos invasivos.
La cirugía puede involucrar la reparación o reemplazo de la articulación y debe ser realizada por un especialista en cirugía maxilofacial.
¿Necesitas ayuda con el trastorno temporomandibular?
En Clínica Zigomat somos expertos en el tratamiento de los trastornos temporomandibulares. Nuestro equipo multidisciplinar, que combina lo mejor de la cirugía maxilofacial y la odontología, está preparado para ofrecerte el cuidado integral y personalizado que necesitas.
No dejes que el dolor de mandíbula te impida disfrutar de tu día a día.
Confía en los expertos de Zigomat y da el primer paso hacia una vida sin dolor.
¡Contáctanos hoy mismo para una consulta y comienza tu camino hacia el bienestar!
También te puede interesar….
Si quieres saber más sobre la articulación temporomandibular y sus trastornos, cada semana publicamos contenido nuevo en nuestro Blog de Salud con consejos y tratamientos.
Puedes leer otros artículos como Operación maxilofacial: Rehabilitación facial completa, Enfermedades maxilofaciales, diagnóstico y cuidados y Cáncer de boca: Primeros síntomas.
¡Descubre cómo podemos mejorar tu día a día!
Síguenos en nuestras redes sociales para estar al día con los últimos tratamientos y testimonios de nuestros pacientes.
